|
Kroppssammansättningsmätning
Avser mätning med caliper och samtal
Kostsamtal
Analys och förslag på förbättringar
Programkonstruktion och genomgång
Alltid personligt framtagna och anpassade
Manuell stretch och rörlighetsanalys
Utifrån arbetskapacitetskrav och behov
Testledare för fysprofilen SOK
Hela testet eller av tränarna önskat innehåll
Beräknat maxtest styrketräning
Mätning av maximal styrka i önskad muskel
Syreupptagningstest
I valfri idrottsgren
Föreläsningar
För önskemål hör av er
Gruppträning
För utbud se gruppträningsfliken
Fysträning för klubblag
För mer information hör av er
För andra önskemål var vänlig kontakta mig
|